Att må bra och vara frisk är en självklar önskan för de flesta. Men lika självklart är det faktum att vi faktiskt inte alltid mår bra, känner oss harmoniska, är friska eller alltid är nöjda. Själva livet innehåller många utmaningar som ibland gör det svårt att riktigt leva det liv vi längtar efter. Det borde vara lika självklart att vårda sin själ som att vårda sin kropp.

Att söka professionellt samtalsterapi kan bli en värdefull gåva till dig själv som du får glädje av i resten av ditt liv. Ett steg mot  mer balans i livet och för att ge dig själv ett inre ledarskap. De flesta som tar steget brukar efter några samtal säga ”Varför har jag inte gjort det här tidigare?” Ibland kan det vara väldigt skönt att ha en neutral person med tystnadsplikt att tala med, lufta sina tankar, dryfta sina känslor och få stöd i att förstå och reda ut varför livet är som det är och också få stöd i att hitta vägar till  förändring.

Att gå i samtalsterapi kan vara ett bra förebyggande arbete för att inte bli sjuk, utbränd eller deprimerad. Vi är alla formade av vår historia och vi bär den med oss i vårt dagliga liv. De mönster vi skapat påverkar hur vi ser på oss själva, upplever andra och världen, påverkar vårt beteende, vår hälsa och våra relationer. Genom insikter och genom att ta känslor på allvar öppnar vi dörrar till lösningar vi behöver. Vägen till förändring börjar i vårt inre. Det är naturligt att vilja utvecklas och leva mer i samklang med sitt innersta väsen.

Under 20 år som terapeut, föreläsare och gruppledare har jag mött hundratals människor i många olika åldrar och med många olika yrken och från olika nationer. Samtalsterapi kan vara för alla, för vem som helst av oss, under en period av livet.

”Också en färd om tusen mil börjar med ett steg”
-Kinesiskt ordspråk

”Vi lever en sekund i taget och den sekunden är just nu”

Samtalsterapi Kungälv, Ale, Stenungsund och Tjörn – Alla är välkomna

 Gunilla Gustavsson Löfman
Diplomerad psykosyntesterapeut med lång erfarenhet.

Jag har mottagning i Kungälv
Människor som söker sig till min mottagning kommer från hela Göteborg med omnejd, Kungälv, Mölndal, Stenungsund, Tjörn, Orust och Ale med flera
Välkommen!
Kontakt